7 thực phẩm chị em càng ăn càng trẻ, giúp cơ thể tăng cường sản xuất collagen tốt hơn uống viên collagen

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 16/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Có 3 chất dinh dưỡng chính để tăng sinh collagen đó là đồng, kẽm và vitamin C phối hợp với nhau giúp giữ cho collagen chắc khỏe và đàn hồi. Ăn thực phẩm có chứa một (hoặc nhiều) chất dinh dưỡng này có thể giúp tăng tổng hợp collagen.

Có 3 chất dinh dưỡng chính để tăng sinh collagen đó là đồng, kẽm và vitamin C phối hợp với nhau giúp giữ cho collagen chắc khỏe và đàn hồi. Ăn thực phẩm có chứa một (hoặc nhiều) chất dinh dưỡng này có thể giúp tăng tổng hợp collagen.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe