Chuyên gia dinh dưỡng bình chọn 10 loại quả giúp kéo dài tuổi thọ, trẻ hóa da và ngừa ung thư

MINH MINH - Ngày 18/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Quả mâm xôi đen có hàm lượng chất xơ tương tự mâm xôi đỏ, chất chống oxy hóa phong phú hơn, mangan, đồng, vitamin C, A, E, K và anthocyanins tương đương với việt quất.
5. Quả mâm xôi đen (giàu chất xơ, Mangan, Vitamin K)

Quả mâm xôi đen có hàm lượng chất xơ tương tự mâm xôi đỏ, chất chống oxy hóa phong phú hơn, mangan, đồng, vitamin C, A, E, K và anthocyanins tương đương với việt quất.

MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống thọ