Nhờ tuân thủ 5 bí quyết “vàng”, bác sĩ 58 năm thoát ung thư, bệnh tật cũng tránh xa

Ngày 19/06/2019 00:08 AM (GMT+7)
Duy trì thói quen sống đều đặn và ngủ đủ giấc là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật (bao gồm cả ung thư). Người lớn nên ngủ 7-8 giờ mỗi ngày. 
4. Cố gắng không thức khuya

Duy trì thói quen sống đều đặn và ngủ đủ giấc là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật (bao gồm cả ung thư). Người lớn nên ngủ 7-8 giờ mỗi ngày. 

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe