Nhờ tuân thủ 5 bí quyết “vàng”, bác sĩ 58 năm thoát ung thư, bệnh tật cũng tránh xa

Ngày 19/06/2019 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Chế độ ăn uống bất thường, hút thuốc, rượu và ăn quá nhiều vô thức trong bữa ăn khiến cơ thể chúng ta chịu tổn thương. Bởi vì tôi đã từng bị mỡ máu cao nên tôi không hút thuốc, uống ít rượu, cố gắng không tham dự các bữa tiệc và ăn cơm nhà. 
1. Ăn trong bảy phút và rời khỏi bàn ngay lập tức

Chế độ ăn uống bất thường, hút thuốc, rượu và ăn quá nhiều vô thức trong bữa ăn khiến cơ thể chúng ta chịu tổn thương. Bởi vì tôi đã từng bị mỡ máu cao nên tôi không hút thuốc, uống ít rượu, cố gắng không tham dự các bữa tiệc và ăn cơm nhà. 

Dương Dương (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link