6 loại rau giàu canxi hơn sữa, loại cuối hay bị tưởng là "rác" nhưng canxi gấp 11 lần sữa

MINH MINH - Ngày 18/04/2023 09:04 AM (GMT+7)
Rau khoai lang trước đây thường làm thức ăn cho gia súc nhưng ngày nay đã được sử dụng nhiều hơn trên mâm cơm vì những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. 
2. Rau khoai lang: 105mg/100g

Rau khoai lang trước đây thường làm thức ăn cho gia súc nhưng ngày nay đã được sử dụng nhiều hơn trên mâm cơm vì những giá trị dinh dưỡng mà nó mang lại. 

MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sắt - Canxi - Vitamin