11 loại rau củ có mùi vị đắng, chát ít ai thích nhưng lại mang “trái ngọt” cho sức khỏe, phòng nhiều bệnh tật

Yên Minh - Ngày 15/10/2024 06:00 AM (GMT+7)
Hẹ hay bị ghét vì mùi vị hăng nhưng rau gia vị này chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất quan trọng như đồng, pyridoxin, sắt, vitamin B1, B2, B3, canxi, vitamin K... có thể phòng ung thư đại tràng, vú, tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày.
Hẹ hay bị ghét vì mùi vị hăng nhưng rau gia vị này chứa nhiều vitamin nhóm B và khoáng chất quan trọng như đồng, pyridoxin, sắt, vitamin B1, B2, B3, canxi, vitamin K... có thể phòng ung thư đại tràng, vú, tuyến tiền liệt, phổi và dạ dày.
Theo Yên Minh (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng quanh ta