10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, có 2 loại trái cây bổ sung canxi tốt mà ít ai hay

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 15/11/2023 06:57 AM (GMT+7)
Đậu trắng là một món ăn ngon bổ sung canxi. Dù nấu súp, hầm hay cho vào salad, loại đậu này đều giúp bổ sung canxi bạn cần hang ngày.
10. Đậu trắng

Đậu trắng là một món ăn ngon bổ sung canxi. Dù nấu súp, hầm hay cho vào salad, loại đậu này đều giúp bổ sung canxi bạn cần hang ngày.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ TimesofIndia)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sắt - Canxi - Vitamin