6 thực phẩm màu đen giúp sức khỏe "đỏ" cả năm, món cuối được ví như "thịt của người ăn chay"

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 06/02/2024 00:04 AM (GMT+7)
Ngoài anthocyanin, cà tím còn chứa một lượng kali đáng kể, là thực phẩm hàng đầu trong việc bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, cà tím còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm đường huyết và giảm cân.
2. Cà tím

Ngoài anthocyanin, cà tím còn chứa một lượng kali đáng kể, là thực phẩm hàng đầu trong việc bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, cà tím còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm đường huyết và giảm cân.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ CommonHealth)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe