11 thói quen ăn uống có thể rút ngắn tuổi thọ, nhiều người trẻ biết gây hại nhưng vẫn thực hiện hàng ngày

An Thanh - Ngày 12/11/2024 07:00 AM (GMT+7)
Ăn uống khi xem tivi hay dùng điện thoại dễ khiến bạn không nhận thức được lượng thức ăn tiêu thụ. Khi không tập trung, cơ thể khó nhận biết khi nào đã no, dẫn đến ăn uống thái quá và không hài lòng với bữa ăn.
Ăn uống khi xem tivi hay dùng điện thoại dễ khiến bạn không nhận thức được lượng thức ăn tiêu thụ. Khi không tập trung, cơ thể khó nhận biết khi nào đã no, dẫn đến ăn uống thái quá và không hài lòng với bữa ăn.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe