11 thói quen ăn uống có thể rút ngắn tuổi thọ, nhiều người trẻ biết gây hại nhưng vẫn thực hiện hàng ngày

An Thanh - Ngày 12/11/2024 07:00 AM (GMT+7)
Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể dễ bị viêm nhiễm và gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế đồ uống có đường, thay thế bằng nước lọc, trà xanh hoặc các loại nước ép tự nhiên không thêm đường.
Khi lượng đường trong máu cao, cơ thể dễ bị viêm nhiễm và gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe tim mạch. Để bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế đồ uống có đường, thay thế bằng nước lọc, trà xanh hoặc các loại nước ép tự nhiên không thêm đường.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe