11 thói quen ăn uống có thể rút ngắn tuổi thọ, nhiều người trẻ biết gây hại nhưng vẫn thực hiện hàng ngày

An Thanh - Ngày 12/11/2024 07:00 AM (GMT+7)
Chưa kể, chúng cũng nghèo nàn về dinh dưỡng, thiếu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Thay vì chọn thực phẩm chế biến sẵn, hãy ưu tiên thực phẩm tươi sống và tự chế biến tại nhà để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ hơn.
Chưa kể, chúng cũng nghèo nàn về dinh dưỡng, thiếu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Thay vì chọn thực phẩm chế biến sẵn, hãy ưu tiên thực phẩm tươi sống và tự chế biến tại nhà để cung cấp dinh dưỡng đầy đủ hơn.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe