18 loại rau lá được CDC Mỹ công nhận tốt nhất thế giới, số 1 là loại rau người Việt chê bẩn ngại ăn

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 18/12/2023 02:35 AM (GMT+7)
Những loại rau xanh này không chỉ là một món ăn ngon. Chúng chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng như vitamin A và K, cũng như các hợp chất thực vật chống oxy hóa như beta carotene, lutein và zeaxanthin.
10. Cải rổ: 62,49 điểm

Những loại rau xanh này không chỉ là một món ăn ngon. Chúng chứa đầy vitamin và chất dinh dưỡng như vitamin A và K, cũng như các hợp chất thực vật chống oxy hóa như beta carotene, lutein và zeaxanthin.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Eatthis)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe