10 thói quen buổi sáng là bí kíp đánh thức não bộ siêu hiệu quả, bố mẹ chú ý để giúp trẻ phát triển tốt hơn

An Thanh - Ngày 05/03/2025 11:30 AM (GMT+7)
Âm nhạc có tác động mạnh mẽ đến tâm trạng và não bộ. Nghe nhạc không lời vào buổi sáng, đặc biệt là nhạc cổ điển hoặc nhạc thiền, giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung và kích thích sáng tạo.
Âm nhạc có tác động mạnh mẽ đến tâm trạng và não bộ. Nghe nhạc không lời vào buổi sáng, đặc biệt là nhạc cổ điển hoặc nhạc thiền, giúp giảm căng thẳng, cải thiện khả năng tập trung và kích thích sáng tạo.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]05/03/2025 10:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sức khỏe tâm thần