10 thói quen buổi sáng là bí kíp đánh thức não bộ siêu hiệu quả, bố mẹ chú ý để giúp trẻ phát triển tốt hơn

An Thanh - Ngày 05/03/2025 11:30 AM (GMT+7)
Giao tiếp ngắn với người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp vào buổi sáng giúp kích thích não bộ và cải thiện tâm trạng. Một cuộc trò chuyện tích cực, dù chỉ là vài phút, có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và có động lực hơn.
Giao tiếp ngắn với người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp vào buổi sáng giúp kích thích não bộ và cải thiện tâm trạng. Một cuộc trò chuyện tích cực, dù chỉ là vài phút, có thể giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và có động lực hơn.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]05/03/2025 10:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sức khỏe tâm thần