11 loại thực phẩm giàu kali giúp trái tim khỏe mạnh, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 15/11/2024 05:00 AM (GMT+7)
Chuối là một trong những loại thực phẩm giàu kali dễ tìm và tiện lợi nhất. Một quả chuối trung bình chứa khoảng 400mg kali, giúp cân bằng điện giải, ổn định huyết áp và hỗ trợ chức năng cơ tim.
Chuối là một trong những loại thực phẩm giàu kali dễ tìm và tiện lợi nhất. Một quả chuối trung bình chứa khoảng 400mg kali, giúp cân bằng điện giải, ổn định huyết áp và hỗ trợ chức năng cơ tim.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe