11 loại thực phẩm giàu kali giúp trái tim khỏe mạnh, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 15/11/2024 05:00 AM (GMT+7)
Bên cạnh đó, khoai lang chứa nhiều chất chống oxy hóa như: beta-carotene, anthocyanins, giúp bảo vệ trái tim khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn chay hoặc muốn kiểm soát lượng calo trong chế độ ăn uống của mình.
Bên cạnh đó, khoai lang chứa nhiều chất chống oxy hóa như: beta-carotene, anthocyanins, giúp bảo vệ trái tim khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. Đây cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn chay hoặc muốn kiểm soát lượng calo trong chế độ ăn uống của mình.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe