11 loại thực phẩm giàu kali giúp trái tim khỏe mạnh, ở chợ Việt bán đầy, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 15/11/2024 05:00 AM (GMT+7)
Đậu trắng là một trong những nguồn thực phẩm giàu kali nhất. Mỗi 100g đậu trắng cung cấp khoảng 1.500mg kali, tương đương khoảng 30% nhu cầu kali hàng ngày của người trưởng thành.
Đậu trắng là một trong những nguồn thực phẩm giàu kali nhất. Mỗi 100g đậu trắng cung cấp khoảng 1.500mg kali, tương đương khoảng 30% nhu cầu kali hàng ngày của người trưởng thành.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe