10 bài tập đánh bay mỡ thừa, tốt cho sức khỏe, sau Tết tranh thủ áp dụng để lấy lại thân hình săn chắc

An Thanh - Ngày 07/02/2025 06:06 AM (GMT+7)
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện từ 3-4 sets, mỗi set từ 15-20 lần. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh cũng như các bài tập khác để giúp tối ưu hóa hiệu quả giảm cân.
Để có kết quả tốt nhất, bạn nên thực hiện từ 3-4 sets, mỗi set từ 15-20 lần. Ngoài ra, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh cũng như các bài tập khác để giúp tối ưu hóa hiệu quả giảm cân.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]07/02/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an