10 bài tập đánh bay mỡ thừa, tốt cho sức khỏe, sau Tết tranh thủ áp dụng để lấy lại thân hình săn chắc

An Thanh - Ngày 07/02/2025 06:06 AM (GMT+7)
Đặc biệt, yoga có thể cải thiện sự linh hoạt, sức khỏe tinh thần, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh trong khi giảm cân. Thực hiện yoga đều đặn 3-4 lần mỗi tuần sẽ mang lại kết quả giảm mỡ và sự dẻo dai cho cơ thể.
Đặc biệt, yoga có thể cải thiện sự linh hoạt, sức khỏe tinh thần, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh trong khi giảm cân. Thực hiện yoga đều đặn 3-4 lần mỗi tuần sẽ mang lại kết quả giảm mỡ và sự dẻo dai cho cơ thể.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]07/02/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Khởi đầu vững vàng - Ất Tỵ bình an