12 thực phẩm là "thần dược" hỗ trợ giấc ngủ, bán đầy ở chợ Việt với giá rẻ bèo, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 06/03/2025 11:30 AM (GMT+7)
Việt quất chứa nhiều anthocyanin, flavonoid, giúp tăng cường chức năng não bộ, giảm viêm và hỗ trợ giấc ngủ. Các chất chống oxy hóa trong việt quất có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tác động tiêu cực của stress oxy hóa, giúp giảm tình trạng mất ngủ.
Việt quất chứa nhiều anthocyanin, flavonoid, giúp tăng cường chức năng não bộ, giảm viêm và hỗ trợ giấc ngủ. Các chất chống oxy hóa trong việt quất có tác dụng bảo vệ tế bào não khỏi tác động tiêu cực của stress oxy hóa, giúp giảm tình trạng mất ngủ.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]06/03/2025 10:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe