12 thực phẩm là "thần dược" hỗ trợ giấc ngủ, bán đầy ở chợ Việt với giá rẻ bèo, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 06/03/2025 11:30 AM (GMT+7)
Chanh dây chứa hợp chất alkaloid có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Loại quả này cũng rất giàu magie, một khoáng chất quan trọng giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh.
Chanh dây chứa hợp chất alkaloid có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Loại quả này cũng rất giàu magie, một khoáng chất quan trọng giúp thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]06/03/2025 10:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe