12 thực phẩm là "thần dược" hỗ trợ giấc ngủ, bán đầy ở chợ Việt với giá rẻ bèo, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 06/03/2025 11:30 AM (GMT+7)
Ngoài ra, việt quất giàu vitamin C, vitamin K, giúp điều hòa tâm trạng và hỗ trợ hệ thần kinh. Loại quả này cũng chứa chất xơ giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ thức giấc giữa đêm do hạ đường huyết.
Ngoài ra, việt quất giàu vitamin C, vitamin K, giúp điều hòa tâm trạng và hỗ trợ hệ thần kinh. Loại quả này cũng chứa chất xơ giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ thức giấc giữa đêm do hạ đường huyết.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]06/03/2025 10:20 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe